努力工作這麼久~終於有連假放了~二話不說當然是要
好好規劃要帶女朋友去哪裡遊山玩水囉~~在不快帶親愛
的女朋友大人出去走走可能要跪算盤了~~還好有個
貼心的女友事先知道要去哪裡玩就先幫我預訂了這間
蘭塔Complex公寓 (Lanta Complex)本來想說住這間因該要大失血了~~
原來親愛的女友在訂房網預訂的房間很多都有優惠~
真是省了很多錢!!真的太感動了!!
而且聽說這邊是可以全世界訂房
也太方便了吧！！不用在那邊找翻譯啦ＱＱ
蘭塔Complex公寓 (Lanta Complex) 的介紹在下面
如果有興趣到這附近玩的，不妨可以看看喔！
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商品訊息功能:
商品訊息描述:
關於蘭塔Complex公寓
簡介
無論您是因為出差或度假而造訪蘭塔島，蘭塔Complex公寓都會是您的最佳住宿選擇。 這家飯店離市中心僅隔2 km，方便旅客外出。 飯店位置優越讓旅客前往市區內的熱門景點變得方便快捷。
為使客人感到賓至如歸，蘭塔Complex公寓盡一切努力提供最優質的服務和最優良的設施。 飯店擁有一系列獨具特色的服務，例如：每日客房清潔服務, 所有房型皆附免費WiFi, 24小時保全, 壁爐, 專人辦理入住/退房服務。
2層樓的建築裡提供10間別緻客房，舒適的布置讓人有如家般的體驗。現代化的貼心設施，如平面電視, 沙發, 浴巾, 獨立客廳, WiFi，在特定的房型中提供，旅客可根據需求選擇最合適的房型。 除此之外，飯店各種娛樂設施一定會讓您在留宿期間享受更多樂趣。 入住蘭塔Complex公寓是來蘭塔島旅遊的明智選擇之一，飯店氣氛悠閒，遠離喧囂，非常適合放鬆身心。
網路服務
公共區域Wi-Fi
所有房型皆附免費Wi-Fi
休閒娛樂設施
旅遊行程
兒童專屬
保母/托兒服務
家庭房
可使用語言
英語
泰語
預訂與入住須知【必讀】
- 超過12歲住客將被視為大人收費(不含12歲之住客)。
- 【提醒您】加床規定依房型而異，請查看各房型的可入住人數限制了解詳細規定。
請注意：若單筆預訂超過5間客房，可能會需要遵守其他相關規定以及符合額外的要求。
實用入住資訊
入住與退房時間
最早可辦理入住的時間: 02:00 PM
最遲可辦理退房的時間: 12:00 PM
前台服務時間至: 11:00 PM
交通資訊與服務
距離市中心: 2 km
到達機場時間（分鐘）: 120
商品訊息簡述:
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
促進員工健康 臺東榮院邀東大運健中心設計有氧課程
: 臺北榮總臺東分院為推動體適能促進及規律運動生活型態，自7月起規劃院內員工健康有氧韻律課程，希望藉由規律運動，提升對員工自我體適能的認知與重視，並透過定期體適能檢測追蹤自己的運動效益。
北榮臺東分院特別邀請臺東大學運動與健康中心，規劃設計每周2次的「健康有氧韻律課程」，由臺東大學湯慧娟老師帶領院內員工運動，這套健康有氧韻律課程能持續的運動身體各部位大肌群，並強化下肢肌耐力、增加心肺功能及平衡，再搭配輕快的電音舞曲旋律，輕鬆達到健康運動的效果。
該院胸腔內科醫師林志洵表示，保持身體活動是改善及維持健康的關鍵，運動帶來的好處不但可以增強心肺功能、肌力及柔軟度，對於穩定情緒、減少壓力也非常有效，而現代人因工作或生活習慣，經常性久坐或長時間維持同一個姿勢，易造成腰痠背痛，而在肌力不足的情況下，也會造成活動時容易發生肌肉拉傷的問題。
透過有氧韻律運動，可強化身體的肌耐力及平衡，避免上班族常見肌肉拉傷現象的發生，這套健康有氧韻律操，適合在有限的時間及空間中操作，彌補醫院同仁上班運動量的不足，跳完後保證滿頭大汗。
院長趙建剛表示，員工為醫院最重要的資產，秉持有健康的員工才能照顧病人的健康，將員工健康納為醫院責任，透過每周2次健康有氧韻律課程，激發員工養成健康運動習慣，落實健康行動共識，並建立健康、快樂的職場環境，達到全人健康照護的目的。
北韓果然是無賴國家！北韓政府在1970年代向瑞典富豪(Volvo)汽車訂購1000輛144型車款，但是至今仍未償還任何貸款金額，積欠瑞典廠商總金額已超過97億元台幣。
根據南韓聯合通訊社報導，北韓在1974年向富豪汽車採購千輛富豪144型汽車，以及積欠其他瑞典公司幾個訂單。原本總額6億瑞典克朗(約台幣21.7億元)債務，經過43年利息累積，已增加到27億瑞典克朗(約台幣97.6億元)。
除此之外，北韓政府也積欠瑞士手錶廠商勞力士瑞士法朗2.05億元（約台幣62.17億元）未還。積欠芬蘭政府2600萬歐元（約台幣9.16億元），欠數家芬蘭公司600萬歐元。
為求保險，富豪汽車在交貨給北韓之前已向瑞典國營出口單位的出口信貸擔保局尋求擔保，因此富豪汽車並沒有任何損失。出口信貸擔保局每年會向北韓提醒債務兩次，但是北韓至今沒有還債的跡象。
1966年到1974年期間，富豪汽車生產全新車系富豪144型4門汽車，總共製造125萬輛，賣出逾100萬輛，成為富豪史上第一次單一車系賣出超過100萬輛紀錄。北韓採購這千輛車型主要用為計程車使用。
根據美國之音(VOA)報導，北韓積欠瑞典債務目前約3.3億美元，佔16國積欠瑞典全部債務45%，這些債務國中只有北韓從未償還任何債務。
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